Éviter les thés/tisanes très chauds — laisser légèrement tiédir — pour réduire les risques liés aux températures élevées de boisson.
Varier les plantes et boissons : mélanger vert, blanc, rooibos, tisanes de gingembre, curcuma… plutôt que de consommer en excès un seul type.
Garder en tête que ces boissons ne remplacent pas une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et des examens médicaux réguliers.
En conclusion — Un rôle potentiel, mais pas de certitudes
Les thés et tisanes — notamment ceux qui regorgent d’antioxydants, polyphénols et composés bioactifs — peuvent contribuer à un mode de vie protecteur, soutenir la santé cellulaire, et peut‑être aider à réduire certains risques lorsqu’ils sont consommés avec modération et conscience.
Cela dit, aucune boisson ne garantit qu’on restera « cancer‑free ». Les allégations trop fortes — surtout « boire X thé empêche le cancer » — ne sont pas justifiées scientifiquement. L’état des recherches incite à la prudence : considérer ces boissons comme un complément potentiel d’un style de vie sain, mais non comme une « assurance santé » ou un traitement préventif absolu.
ADVERTISEMENT
